{ "title": "Besin Protein Değerleri", "image": "https://www.besindegerleri.gen.tr/images/besin-protein-degeri.jpg", "date": "21.01.2024 00:38:39", "author": "Esma KOÇ", "article": [ { "article": "Besin protein değerleri, tırnaktan saçlara kadar vücudumuzun tüm hücreleri için gerekli olan önemli bir bileşendir. Vücudumuzun üretmiş olduğu enerjinin bir kısmını tükettiğimiz gıdalar yoluyla proteinden gelir. Çocukluk yaşlarda protein tüketimi gelişiminde büyük rol oynamaktadır. Yetişkinlerde proteinin önemi enerji vermesi ve hücrelerin onarımı için gereklidir.